14 червня – Всесвітній день донора крові

Починаючи з 2005 року, 14 червня в усьому світі проходить День донора.

За статистикою, кожен третій житель нашої планети потребує донорської крові. Травми, аварії, збройні конфлікти, надзвичайні події відбуваються постійно. Донорська кров рятує життя і допомагає вилікуватися від важких хвороб, тому люди, які готові добровільно стати донорами крові, роблять благородний крок і гідні поваги. Саме на їх честь, а також з метою залучення уваги до питання про потреби людства в безпечної крові, був встановлений Всесвітній день донора крові.

Бути донором корисно для здоров’я: цікаві факти і правила здачі крові

Донорство приносить користь не тільки тим, хто має потребу в крові, але і тим, хто її здає. Регулярна здача крові зміцнює імунну систему людини, є профілактикою серцево-судинних захворювань, адже позбавляє від надлишку крові, що створює навантаження на серце. Збір крові стимулює людський організм до запуску відновних процесів і відтворення крові, таким чином відбувається омолодження. А за даними медичних досліджень, регулярна здача крові збільшує тривалість життя до 7 років. А головне, задумуючись над важливістю донорства варто пам’ятати – один донор рятує життя трьом людям.

Для заохочення донорів держава пропонує донорам пільги: з метою адаптації організму до крововтрати чинним законом України про донорство крові передбачено звільнення донора від роботи в день кроводачі і на наступний день після неї зі збереженням середньої місячної зарплати.

Донорами не можуть бути люди, які хворіли або хворіють на СНІД, носії ВІЛ-інфекції, сифілісу, вірусних гепатитів, туберкульозу, атеросклерозом.

Також проведені нещодавно процедури пірсінгу, татуювання, проколювання шкіри, голковколювання, і переливання крові обмежують донорство на рік.

Перед процедурою здачі крові донор проходить обстеження у терапевта, де йому вимірюють тиск, а також здає безкоштовний аналіз на наявність таких захворювань як ВІЛ, гепатит, сифіліс та ін.

Донором може стати будь-який громадянин України віком від 18 до 60 років, вагою не менше 50 кг і без протипоказань, пов’язаних з наявністю певних захворювань. Для проведення процедури при собі необхідно мати паспорт та ідентифікаційний код.

Тим, хто збирається здати кров слід дотримуватися кількох правил.

Перед здачею крові:

  • за 24 години до здачі відмовтеся від жирної, смаженої, гострої, копченої їжі, молочних продуктів;

  • не вживайте ліки, що містять аспірин та анальгетики за 72 годин до здачі крові;

  • утримайтесь від вживання алкоголю за 48 годин;

  • вранці легко поснідайте;

  • утримайтесь від паління за 2 години до здачі крові;

  • перед здачею крові випийте солодкий чай.

Після здачі крові:

  • відпочиньте протягом 10 хвилин;

  • з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;

  • протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров;

  • уникайте інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;

  • не бажано в цей день керувати транспортними засобами;

  • не вживайте алкоголь протягом 8 годин;

  • прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;

  • вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.

За один забір беруть у середньому 450мл – це 6-8% від загальної маси тіла дорослої людини. Цільну кров рекомендують здавати не частіше 4-5 разів на рік. Повністю склад крові відновлюється упродовж місяця. Щоб відновлення відбулося швидше, радять пити багато рідини, та включити до раціону білок.

Ваш вчинок може врятувати життя.