Починаючи з 2005 року, 14 червня в усьому світі проходить День донора.
За статистикою, кожен третій житель нашої планети потребує донорської крові. Травми, аварії, збройні конфлікти, надзвичайні події відбуваються постійно. Донорська кров рятує життя і допомагає вилікуватися від важких хвороб, тому люди, які готові добровільно стати донорами крові, роблять благородний крок і гідні поваги. Саме на їх честь, а також з метою залучення уваги до питання про потреби людства в безпечної крові, був встановлений Всесвітній день донора крові.
Бути донором корисно для здоров’я: цікаві факти і правила здачі крові
Донорство приносить користь не тільки тим, хто має потребу в крові, але і тим, хто її здає. Регулярна здача крові зміцнює імунну систему людини, є профілактикою серцево-судинних захворювань, адже позбавляє від надлишку крові, що створює навантаження на серце. Збір крові стимулює людський організм до запуску відновних процесів і відтворення крові, таким чином відбувається омолодження. А за даними медичних досліджень, регулярна здача крові збільшує тривалість життя до 7 років. А головне, задумуючись над важливістю донорства варто пам’ятати – один донор рятує життя трьом людям.
Для заохочення донорів держава пропонує донорам пільги: з метою адаптації організму до крововтрати чинним законом України про донорство крові передбачено звільнення донора від роботи в день кроводачі і на наступний день після неї зі збереженням середньої місячної зарплати.
Донорами не можуть бути люди, які хворіли або хворіють на СНІД, носії ВІЛ-інфекції, сифілісу, вірусних гепатитів, туберкульозу, атеросклерозом.
Також проведені нещодавно процедури пірсінгу, татуювання, проколювання шкіри, голковколювання, і переливання крові обмежують донорство на рік.
Перед процедурою здачі крові донор проходить обстеження у терапевта, де йому вимірюють тиск, а також здає безкоштовний аналіз на наявність таких захворювань як ВІЛ, гепатит, сифіліс та ін.
Донором може стати будь-який громадянин України віком від 18 до 60 років, вагою не менше 50 кг і без протипоказань, пов’язаних з наявністю певних захворювань. Для проведення процедури при собі необхідно мати паспорт та ідентифікаційний код.
Тим, хто збирається здати кров слід дотримуватися кількох правил.
Перед здачею крові:
-
за 24 години до здачі відмовтеся від жирної, смаженої, гострої, копченої їжі, молочних продуктів;
-
не вживайте ліки, що містять аспірин та анальгетики за 72 годин до здачі крові;
-
утримайтесь від вживання алкоголю за 48 годин;
-
вранці легко поснідайте;
-
утримайтесь від паління за 2 години до здачі крові;
-
перед здачею крові випийте солодкий чай.
Після здачі крові:
-
відпочиньте протягом 10 хвилин;
-
з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
-
протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров;
-
уникайте інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
-
не бажано в цей день керувати транспортними засобами;
-
не вживайте алкоголь протягом 8 годин;
-
прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
-
вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.
За один забір беруть у середньому 450мл – це 6-8% від загальної маси тіла дорослої людини. Цільну кров рекомендують здавати не частіше 4-5 разів на рік. Повністю склад крові відновлюється упродовж місяця. Щоб відновлення відбулося швидше, радять пити багато рідини, та включити до раціону білок.
Ваш вчинок може врятувати життя.